Видео

Troitlerim hlzll callslyordu amaliyat oldum hap kullanlyorum kilo vermem zorlastl tansiyonum da var yüksek rica etsem napa bilirim

Hocam böyle durumlarda dıraladığınız besinleri ekranda bir kenara yazarsanız fotoğrafını çeker saklarız ve ara ara bakarız daha çok aklımızda kalır diye düşünüyorum. Teşekkürler.

Bi anda mi 8 10 bin adim😮

Teşekkürler hocam. Sizi ilk defa dinledim ve çok beğendim. 5 önemli kurala ben de başlıycam hemen. Sonsuz teşekkürler 😊

Teşekkür ediyorum Ayça Hocam

Bunlara hâlâ inanan var mı? Protein ihtiyacınızı gidermeden yaparsanız kaslarınız erir haberiniz olsun

Çok mantıklı bilgiler söylediniz cep telefonuna alarm kurmak çok mantıklı bunu yapacam teşekkür ederim Ayça hocam 👏👏👏👏👏

Hareket 000

Faydalı Bilgiler için Çok Teşekkürler.

Çok haklısın doktor hanım

Şeker hastalığına inşallah iyi gelir bu gıdalar

👌👍🌹🙏⭐🌟☀️

Ben magnezyum içmeye başladım kaslarimin ağrısı azaldı. Uykum nispeten düzeldi ama acayip iştahım açıldı. Bıraktım. Emin degilim ama sanırım magnezyum yüzünden iştahım açıldı.

Iyi günler bende 52yaşındayım iki sene oldu menepoza gideri menepoza gidiyimden beri 6 kilo aldım tansiyon hastasıyım nasıl kilo verebilirim teşekürler bilgi verdiğiniz için❤

Ben maden suyunun içine birazcık Himalaya tuzu yada kaya tuzu koyuyorum eritiyorum ve limonda katıyorum içiyorum günde 1 adet bu faydalımıdır ve buna ek olarak doğal sirkede katabilirmiyim bu karışıma ? teşekkürler

Selamünaleyküm Ayşenhanim Bence harika görünüyor

Sagolun Dr Kaya hanım cok tsk ederiz 🍀❤️🤲🏻

Çok Çok teşekkürler. İnşâellah uygulayabilirim ❤

Selam doktor, Azerbaijan dan yazıyorum, ben aralıklı oruça bu yaz başladım ve 7 kilo artık vermişim, amma son 1 haftadır başım ve dişlerim çok kötü ağrıyır, sebeb nə ola bilir? Geçen hafta çok kötü hastalandım, Karona gibi bir şey

Zayıflama Çay varmı

Yürüyüş yapamiyoruz napalim ki gunaydin

Çikardigi kitaplardan alip okumak

Akşama kadar beyinler çalışıyor bedenler oturuyor. 😊 Özellikle masabasi oturup çalışanları örnek verebiliriz.🤔

Hocam ne olur banada yarcımcı ol ayaklarım elleri şişiyor kilo veremiyorum hiçbirşey yemiyorum ama veremiyorum ekmek hiç yok ama neden veremiyorum

Doktor hanım ben yumurta yemiyorum onun yerine ne pneriyorsunuz

Merhabalar hocam Ben 1.50 boyunda 68 kil oldum şekeri kahvaltıyı ve ekmeği yaklaşık 1 aydır hayatımdan çıkardım bu süre zarfında 62 kiloya kadar düştüm ve nedense süreç benim için aynı devam ederken kilolarında hiçbir azalma olmuyor sizce neden

İyi günler tam adres alanilirmiyim

Ben yumurta yiyemiyorum napabilirim

Ayça hanım sizi çok seviyorum ama birşey soracağım benim yaklaşık beş Aydan berli başım ağrıyor çok şiddetli ağrıyor ne yaptıysam geçiriyorum sizinbir öneriniz olabilirmi❤

Yeşillik bulamadik pazarda her şeyin fiati uçmuş Allah sonumuzu hayırlı etsin INSAALLAH ÂMİN duanizda bizede yer ayırın kardeşlerim ÂMİN'YA RABBEL ALEMIN ❤😊

Ayça abla kilo depresyonum var nasıl kurtulabilirim yardımcı olur musunuz

Kaç tane vidiyo izledim aralikli oruçta ara öğün yapilmiycak diyolar saat 3karinim acikiyor badem kayisi hurma yiyorum yanlış mi yapiyorum hocam 😊

Çok teşekkürler hocam ara öğün yapilcak diyolar mesala ara öğün de meyve yiyebilir miyim

Günde en az 2-3 porsiyon taze meyve mi. Hocam şaka bu herhalde. kullanılan tarım zehirleri, gdolu olmaları bir yana, doğalını bulsak bile bu önerdiğiniz miktarda meyveden gelecek şeker yüküyle nasıl başa çıkacak insanlar. Yetmedi bir de tam tahıllar dediniz. Yine kullanılan tarım zehirlerinin ve fabrikasyon işlemlerinin, buğdayda bulunan glutenin zararını ve miktarını onlarca kat arttırdığını hesaba katmadınız galiba...

Öğütmeden tüketmemizde sakınca var mı? Öğütmeden tüketince etkisi azalır mı?

Abla neden bagiriyorsun aniden video geldi..sesizliyi bozdun.yavas konussana

❤🎉

Merhaba bişey sormak istiyorum. Türk kahvesini çiğ olarak ta tükete bilirmiyiz yani sadece sıcak suya katarak

Istahim cok acik bana yardimci olursaniz cok sevinirim

Hayirli aksamlar ben 58 yasindayim 87 kiloyum boyum 155 ben nasil kilo verebilirim ban yardimci olursaniz cok sevinirim sizi sok seviyorum iyi aksamlar ayca hocam❤❤❤🌹😘

Hiçbir videonuzu kaçırıyorum